Разовое этой осенью

Сдать, выписать, начать, купить — отмечай по мере выполнения.

• Сдать анализы: ферритин, витамин D, ТТГ, белок, ОАК Срок: после выздоровления · 5–15 день цикла
• Выписать результаты цифрами — чтобы видеть динамику
• Начать железо + витамин D курсом
• Купить магниевую соль (Epsom) для вечерних ванн
• Купить эфирные масла — апельсин и кедр

Еженедельно

Закрашивай листик за каждую неделю — кликни по листику, чтобы отметить.